FOR CHILDREN
ADHD 특성에 맞춘
전문 놀이치료
발달 특성과 충동·정서조절, 관계의 어려움과 강점을 함께 고려하는 개별 놀이치료
JEJU · ADHD FOCUSED COUNSELING
ADHD,
어려움만으로
설명할 수 없습니다.
같은 ADHD, 서로 다른 아이들.
주의집중과 충동조절, 정서조절의 어려움은 아이마다 다르게 나타납니다. 느루는 행동을 판단하기 전에 발달과 관계, 생활환경을 함께 살피고, 아이와 가족에게 맞는 지원을 찾아갑니다.
아이가 반복적인 실패와 관계의 갈등을 경험하기 전에, 발달에 맞는 도움과 환경을 마련하는 것이 중요합니다.
조기개입은 아이를 서둘러 바꾸는 일이 아니라, 필요한 지원을 적절한 시기에 시작하는 일입니다.
아이의 경험
자기조절을 연습하고, 작은 성공과 긍정적인 관계를 경험할 기회를 마련합니다.
부모의 이해
자녀의 행동을 이해하고, 생활 속에서 실천할 양육 방법을 함께 찾아갑니다.
환경의 조율
가정과 학교에서 아이의 발달에 맞는 구조와 지원을 연결합니다.
※ 개입의 내용은 아동의 연령과 평가 결과에 따라 달라집니다. 어린 아동의 경우 부모 행동관리 훈련 등 근거기반 지원을 우선 고려합니다.
HOW NURU HELPS
ADHD 아동과 가족,
어떻게 이해하고 도울까요?
문제라고 생각하기 전, 이해를 바탕으로 접근합니다.
아동에 대한 이해
느루의 평가는 ADHD를 진단하는 과정이 아니라, 아이의 ADHD 성향과 어려움, 강점을 이해하기 위한 질적인 평가입니다. 놀이와 부모·자녀의 상호작용을 직접 관찰하고, 초기상담기록지와 양육자 상담, 필요한 경우 심리검사 결과를 함께 살펴본 뒤 상담 목표와 방향을 정합니다.
환경과 관계에 대한 이해
ADHD 아동에게 필요한 것은 지적과 훈육의 반복이 아니라, 발달과 특성에 맞는 생활조건과 조절을 돕는 관계, 작은 성공을 경험할 수 있는 환경입니다.
어려움에는 필요한 지원을,
강점에는 발휘될 수 있는 조건을.
강점에는 발휘될 수 있는 조건을.
생활 속 환경 조정
알기 쉬운 일과와 작은 단계로 나눈 과제, 기억을 돕는 단서로 일상의 부담을 줄입니다.
정서적으로 안전한 관계
감정을 이해하면서도 필요한 행동의 경계는 분명하게 세웁니다.
가정과 학교에서의 일관된 이해
부모님이 아이의 특성을 이해하고, 아이가 지내는 여러 곳에서 일관된 도움을 이어 갈 수 있도록 함께 생각합니다.
강점이 발휘되는 경험
아이에게 맞는 활동과 관계 속에서 작은 성공을 쌓아갑니다.
ADHD 전문 상담 프로그램
ADHD를 이해하는 것에서, 나에게 맞는 도움을 찾는 것까지.
느루의 ADHD 상담은 어려움을 이해하고 강점을 발견하는 것에서 출발합니다. 아동과 부모, 가족에게 필요한 지원은 서로 다릅니다.
ADHD 특성에 맞춘
이런 분께 권해요
- 가만히 있기 어렵고 충동적으로 행동해 자주 혼나는 아이
- 감정이 크게 올라오면 스스로 진정하기 어려운 아이
- 친구 관계에서 오해와 다툼이 잦은 아이
이렇게 도와요
- 정서적으로 안전한 관계 혼나지 않고 마음을 표현할 수 있는 놀이 공간에서 시작합니다.
- 충동과 감정 조절 연습 놀이 속에서 멈추고, 기다리고, 다시 해 보는 경험을 쌓습니다.
- 강점이 발휘되는 경험 잘하는 것과 좋아하는 것을 발견하고 작은 성공을 경험합니다.
- 부모상담 놀이에서 본 아이의 모습을 나누고, 집에서 이어 갈 방법을 함께 찾습니다.
FOR CHILDREN & TEENS
ADHD 자기이해
심리교육
아동·청소년이 자신의 특성과 어려움, 강점을 이해하고 자신에게 맞는 방법을 찾아가는 심리교육
이런 분께 권해요
- 자꾸 실수하고 혼나면서 자신감이 떨어진 아이
- ADHD라는 말을 듣고 그게 무슨 뜻인지 궁금한 아이·청소년
- 나에게 맞는 공부와 생활 방법을 찾고 싶은 아이
이렇게 도와요
- ADHD 바로 알기 내 뇌와 주의집중의 특징을 아이 눈높이에 맞춰 이해합니다.
- 나의 어려움 알아차리기 어떤 상황에서 힘들어지는지 함께 찾아봅니다.
- 나의 강점 찾기 부족한 점보다 내가 잘하는 것과 좋아하는 것을 먼저 봅니다.
- 나에게 맞는 방법 만들기 생활과 공부에서 써 볼 나만의 방법을 정합니다.
FOR PARENTS
ADHD 자녀 양육을 위한
부모심리교육
ADHD 특성과 행동을 이해하고 양육 반응, 생활구조, 환경 조정 방법을 살펴보는 교육
이런 분께 권해요
- 아이의 행동이 ADHD 때문인지, 어떻게 도와야 할지 고민되는 부모님
- 아침 준비와 숙제 시간마다 반복되는 갈등에 지친 부모님
- 혼내기보다 아이를 도울 방법을 찾고 싶은 부모님
이렇게 도와요
- ADHD 이해 아이의 행동 뒤에 있는 특성을 이해합니다.
- 양육 반응 칭찬과 지시, 문제행동에 대한 반응을 아이 특성에 맞게 다듬습니다.
- 생활구조 예측 가능한 하루의 흐름과 규칙을 함께 만듭니다.
- 환경 조정 가정과 학교에서 실행기능을 돕는 환경을 마련합니다.
FOR MOTHERS
ADHD 성향 어머니
강점기반 양육상담
「나답게, 우리답게」 · 자기이해와 강점 발견을 양육 경험에 연결하는 6회기 상담
함께 나눌 세 가지 이야기
- ADHD를 ‘마음’으로 이해하다
- 부족함 너머의 ‘강점’을 발견하다
- 나의 강점을 양육의 힘으로
여섯 번의 만남
- 1회기 ADHD, 제대로 이해하기
- 2회기 나의 양육 이야기 돌아보기
- 3회기 나의 강점 발견하기
- 4회기 나와 아이의 강점 이해하기
- 5회기 강점을 양육에 활용하기
- 6회기 나만의 강점기반 양육 만들기
PARENT–CHILD INTERACTION THERAPY
부모–자녀 상호작용치료 PCIT
부모와 아이의 긍정적인 관계, 분명한 지시와 일관된 양육 반응을 연습하는 전문 치료입니다. 아동의 연령과 특성에 따른 적합성을 살펴 진행합니다.
이런 분께 권해요
- 떼쓰기와 반항이 잦아 지시가 잘 통하지 않는 아이
- 아이와 매일 부딪히며 관계가 지친 부모님
- 일관된 양육 방법을 몸에 익히고 싶은 부모님
이렇게 도와요
- 아동주도 상호작용 아이가 이끄는 놀이 속에서 칭찬과 반영으로 따뜻한 관계를 쌓습니다.
- 부모주도 상호작용 분명한 지시와 일관된 반응으로 아이가 따르는 경험을 만듭니다.
- 코칭 치료자가 부모님이 아이와 노는 모습을 보며 그 자리에서 코칭합니다.
- 연습 집에서 매일 짧은 특별놀이 시간으로 배운 기술을 연습합니다.
진행 방식
- PCIT는 보통 만 2~7세 아이와 부모님이 함께해요
- 아이의 연령과 특성에 따른 적합성을 살펴 진행해요
- 정해진 회기 수보다 부모님이 기술을 익히는 속도에 맞춰 진행해요
- 제주는 대면, 다른 지역과 해외는 온라인 I-PCIT로 함께할 수 있어요
QUESTIONS
자주 묻는 질문
ADHD 진단을 받지 않아도 상담을 문의할 수 있나요?
네. 주의집중, 충동조절, 정서·행동의 어려움으로 고민하고 있다면 상담을 문의할 수 있습니다. 상담 과정이 ADHD의 의학적 진단을 대신하지는 않으며, 필요한 경우 적절한 평가나 의료적 지원을 안내할 수 있습니다.
공격적인 행동이 있으면 반드시 ADHD인가요?
아닙니다. 공격적인 행동에는 여러 원인이 관여할 수 있습니다. ADHD 여부만으로 판단하기보다 아이의 발달, 정서, 관계 및 환경을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
ADHD 외의 아동상담도 가능한가요?
느루 제주점은 ADHD 아동과 부모를 위한 전문상담을 중심으로, 불안, 정서·행동 문제, 또래관계 등 아이와 가족의 다양한 고민을 함께 살핍니다.
「나답게, 우리답게」는 아동 상담과 다른가요?
네. 이 프로그램은 ADHD 성향을 가진 어머니 자신의 특성과 삶, 양육 경험을 다루는 6회기 강점기반 양육상담입니다. 아동을 대상으로 한 놀이치료와는 목적과 참여 대상이 다릅니다.
NURU · JEJU
어려움을 이해하고,
강점을 발견하며.
아이와 부모, 우리 가족에게 맞는 방법을 함께 찾아갑니다.